الزنك و فوايده
احترت ماذا اكتب لكم وخاصه ان كثير من حالاتي تعاني من نقص زنك حاد ولايعلمون... لان اغلب الحالات قد قاموا بعمل تحليل شعر شامل.. وعند ظهور نتيجة التحليل ظهر لهم ارتفاع زنك ونقص نحاس فتم إعطاء المريض مكمل النحاس لتعديل النتيجة.
معلومه: ان ارتفاع المعدن بتحليل الشعر يعني ان الجسم يقوم بالقاء كمية كبيره.. وبالتالي الجسم لم يستطع الاستفاده منه ولا امتصاصه .. وقليل جدا جدا من يعاني من تسمم زنك والسبب ان الزنك لا يستخدم فقط في وظائف الجسم العديده بل أيضا يستهلك خلال دقائق عند حالات القلق والارهاق الجسدي.. كالمغنيسيوم من الصعب ان يتسمم منه الشخص وكذلك الزنك. بل يجب أن نشك ان طرد الجسم للزنك ماهو الا دليل على تسمم نحاس خفي لان العلاقه بينهم طردية. كيف وتحليل الشعر ناقص؟ لان النحاس لا يخزن بالشعر.. بل يتخزن اولا بالكبد والدماغ والانسجة الداخليه ثم آخر شيء بالشعر .. فلانوع تحليل ولامختبر مهما كان تقدمه نقدر أن نأخذ بقراءة النحاس من الشعر ولكن نحدد نقص او ارتفاعه بعوارض الحاله .. او طبعا بخزعة من الكبد وهذي مستبعده ولاتتم الا للحالات الصعبه.
فحينما يعاني المريض من الهربس والالتهابات او حب الشباب او يعاني سوء هضم واوصف له مكمل النحاس فهذي كارثه لاني سأزيد جسمه مشاكل وخاصه للنساء المعرضات لهيمنة الاستروجن. وللاسف اغلب الحالات التي صادفتها تعاني من آلام الدوره او زيادة حساسيات الجسم وزيادة حب الشباب بعد استخدام مكمل النحاس لفترات طويله.وللناس الي يقولون لي عليا احنا شعب ناكل دياي وبيض وايد.. ترا عندي رياضيين ياكلون اربع خمس بيضات باليوم ودياي وسمج يوميا ماعندهم ارتفاع زنك. ترا مشكلتنا بالاستروجن والهرمونات الي داخل هالطعام وليس الزنك. يعني المصدر هو اساس المشكله. اما الناس الي استفادت من النحاس فهذا شي ممتاز.. لان النحاس مهم جدا ولكن اللعب فيه واستهلاكه كمكمل خطر.. راح يفيد شهر وبعدين خلاص.والنباتيين هم اكثر عرضه لتسمم النحاس ونقص الزنك بكل تاكيد.. لكثرة مصادر النحاس وندرة مصادر الزنك بغذاءهم.. طبعا بعض المصادر النباتيه غنية بالزنك لكن شي جدا بسيط ومايكفي حاجتهم اليومية وامتصاصه جدا اخف من المصادر الحيوانية. هل معنى كلامي نهمل النحاس.. طبعا لأ فهو معدن مهم جدا ولكن حاجة الجسم له ككمية اقل بكثير من الزنك بالاضافه اني سأطرح لكم مشكلة التسمم و مشكلة Copper bio unavailability
بختصر عليكم الموضوع مو مهم الزنك كزنك او نحاس كنحاس لازم الاثنين ان يكونوا بتوازن تام وأي اختلال لاحدهم يؤدي للمشاكل.
تابع موضوع الزنك.. بعد ما اعطيتكم فكره خل ندخل بالتفصيل
شنو وظيفة الزنك بجسم الإنسان؟
الزنك هو مكون اساسي و/مساعد في تكوين اكثر من ميت نوع انزيم بجسم الإنسان الخاص بهضم وتفكيك الكربوهدرات والدهون والبروتينات والاحماض النووية وعناصر غذائية ثانيه.
فأي خلل في وجوده وكميته راح يخربطلنا الهضم ووظايف الجسم الحيويه.
بيعطي لجدار الخليه الحيوية متانتها هي ومكوناتها.. وعامل مهم لانقسامها الأساسي في عملية النمو والتطور وخاصه وقت الحمل وبمرحلة الطفوله والبلوغ.
لذلك اذا لاحظتو عدم نمو في اي شي طول وقصر قامه غير وراثيه/عدم طول الشعر والاظافر / عدم التطور الذهني وتأخره وخاصه ضرر الاعصاب والاتصال بين الاعصاب فامراض مثل الشيزوفيرنيا والتوحد والصرع كله دليل نقص زنك .
الزنك عامل مشارك في تكوين الحمض النووي الدي ان ايه.. والبصمه الجينية.
اساسي في المناعه.. لذلك ضعف المناعه دليل ضعف الزنك.
الزنك يساعد في التئام الجروح واعادة بناء الأنسجة.. لذلك اي خلل في هالوظيفتين دليل ضعفه بالجسم.
والزنك اساسي في حاستي التذوق والشم.. فاذا ضاعت هالحاستين فهو دليل ضعف الزنك.
شنو بعد اعراض؟
مشاكل الجلد مثل حب الشباب وتشققات الجلد وجفافه والتقشر والقشره عموما (لذلك يحطون زنك في الشامبوهات المضاده للقشره) ولازم ننتبه ان احد اسباب علو الزنك في الشعر هو استخدام هالانواع من الشامبوهات وليس دليل ان الجسم فيه ارتفاع زنك.
التهابات اللثه وتشقق زوايا الفم والاصابه المتكرره للهيربس.
تقصف الاظافر وظهور البقع البيضا عليها.
الزنك و فوايده
احترت ماذا اكتب لكم وخاصه ان كثير من حالاتي تعاني من نقص زنك حاد ولايعلمون... لان اغلب الحالات قد قاموا بعمل تحليل شعر شامل.. وعند ظهور نتيجة التحليل ظهر لهم ارتفاع زنك ونقص نحاس فتم إعطاء المريض مكمل النحاس لتعديل النتيجة.
فحينما يعاني المريض من الهربس والالتهابات او حب الشباب او يعاني سوء هضم واوصف له مكمل النحاس فهذي كارثه لاني سأزيد جسمه مشاكل وخاصه للنساء المعرضات لهيمنة الاستروجن. وللاسف اغلب الحالات التي صادفتها تعاني من آلام الدوره او زيادة حساسيات الجسم وزيادة حب الشباب بعد استخدام مكمل النحاس لفترات طويله.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق