- زبدة جوز الهند :
كوبين او اكثر جوز هند مجفف نحطهم بالفود بروسسر لين ماتتحول لزبدة واخر شي ضفت ملعقتين كبار حبيبات شوكولاته مسيحه
- الصمون المدور( 50% صحي) .
3 اكواب طحين قمح كامل عضوي مع كوب وربع ماي وربع كوب عسل ني عضوي ومعلقتين زيت زيتون بكر عضوي وملعقة صغيره ملح بحري ونص ملعقة صغيرة خميره.
والسندويشه عباره برغر حمص(بيض عضوي وحمص مستنبت عضوي وبصل اخضر عضوي وفلفل احمر بارد وكمون وملح بحري) مع شرحة طماطم وخضار اخضر عضوي(سبانخ/كيل/جرجير) وصلصة طحينة بالزبادي( زبادي/طحينه/ملح بحري/ليمون) ورشة زعتر بالسمسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق